علت سرگیجه بعد از عمل اسلیو معده چیست؟ آیا خطرناک است؟
عمل جراحی اسلیو معده بهعنوان یکی از روشهای محبوب برای کاهش وزن، تأثیرات متعددی بر بدن دارد. اگرچه این جراحی برای کنترل چاقی و بهبود سلامت عمومی بسیار مؤثر است، اما برخی افراد ممکن است با عوارض جانبی همچون سرگیجه مواجه شوند. سرگیجه میتواند موقت باشد یا به دلایل مختلفی مرتبط با تغییرات پس از عمل ایجاد شود. در این مقاله به بررسی علت های اصلی سرگیجه بعد از عمل اسلیو معده و راهکارهای مقابله با آن میپردازیم.
دلایل اصلی سرگیجه پس از عمل اسلیو معده
4. کمبود مواد مغذی : عمل اسلیو معده ممکن است باعث محدودیت جذب برخی از ویتامینها و مواد معدنی شود. کمبودهایی مانند:
- ویتامین B12
- آهن
- منیزیم و پتاسیم
که میتوانند به مشکلاتی همچون خستگی و سرگیجه منجر شوند.
5. تغییرات هورمونی : عمل اسلیو معده باعث تغییرات هورمونی در بدن میشود، از جمله تغییر در سطح انسولین و هورمونهای گرسنگی مانند گرلین. این تغییرات ممکن است بر سطح قند خون تأثیر گذاشته و باعث افت قند خون (Hypoglycemia) شوند که یکی از دلایل اصلی سرگیجه است.
بیشتر بخوانید : متخصص جراح عمومی اصفهان
6. افت حجم خون (Hypovolemia) :کاهش وزن سریع میتواند منجر به افت حجم خون شود. این وضعیت باعث میشود خون کافی برای تأمین اکسیژن به مغز وجود نداشته باشد و در نتیجه فرد دچار سرگیجه شود.
7. عوارض داروها : برخی بیماران پس از جراحی اسلیو معده ممکن است برای کنترل فشار خون یا دیابت دارو مصرف کنند. تغییر در نیازهای بدن پس از جراحی میتواند منجر به عوارضی همچون سرگیجه شود.
روشهای پیشگیری و مدیریت سرگیجه پس از عمل اسلیو معده
1. مصرف مایعات کافی
یکی از بهترین راهها برای پیشگیری از سرگیجه، نوشیدن مقدار کافی آب و مایعات است. توصیه میشود روزانه حداقل 1.5 تا 2 لیتر آب مصرف شود، اما بهتر است این مقدار به تدریج و در طول روز انجام شود تا از پر شدن سریع معده جلوگیری شود.
2. رژیم غذایی متعادل
- مصرف پروتئینهای کافی مانند گوشت سفید، تخممرغ، و محصولات لبنی کمچرب.
- استفاده از کربوهیدراتهای پیچیده مانند جو دوسر و سبزیجات.
- افزودن منابع غذایی سرشار از آهن و ویتامین B12 مانند گوشت قرمز و مکملهای ویتامینی.
3. پیشگیری از افت قند خون
برای جلوگیری از افت قند خون، وعدههای غذایی کوچک و مکرر را در طول روز داشته باشید . همچنین از مصرف مواد غذایی با شاخص گلیسمی پایین مانند مغزها، حبوبات، و سبزیجات استفاده کنید.
4. آرام ایستادن و تغییر وضعیت تدریجی
برای جلوگیری از سرگیجه وضعیتی، هنگام بلند شدن از حالت نشسته یا خوابیده، این کار را به آرامی انجام دهید تا بدن فرصت کافی برای تنظیم فشار خون داشته باشد.
5. مصرف مکملهای تجویزشده توسط پزشک
کمبودهای تغذیهای را میتوان با مصرف مکملهای ویتامین و مواد معدنی رفع کرد. پزشک ممکن است مکملهایی مانند:
- مولتیویتامین
- آهن و اسید فولیک
- کلسیم و ویتامین D
را توصیه کند.
آشنایی بیشتر با جراحی لاپاراسکوپی اصفهان
6. کنترل داروها
در صورت مصرف داروهای کنترل فشار خون یا دیابت، با پزشک خود مشورت کنید. ممکن است نیاز به تنظیم دوز یا تغییر دارو باشد.
7. ورزش و فعالیت بدنی ملایم
فعالیت بدنی سبک مانند پیادهروی میتواند به بهبود گردش خون و کاهش سرگیجه کمک کند. البته، این فعالیتها باید با مشورت پزشک و به تدریج افزایش یابد.
چه زمانی باید به پزشک مراجعه کرد؟
اگر سرگیجه مداوم باشد یا با علائم دیگری مانند از دست دادن هوشیاری، سردرد شدید، یا تپش قلب نامنظم همراه شود، بهتر است فوراً به پزشک مراجعه کنید.
نکات کلیدی برای بهبود کیفیت زندگی پس از عمل اسلیو معده
- به توصیههای تغذیهای و پزشکی پایبند باشید.
- هرگونه علائم غیرعادی را با پزشک در میان بگذارید.
- برنامههای ورزشی مناسب برای بهبود گردش خون و جلوگیری از ضعف را دنبال کنید.
سرگیجه پس از عمل اسلیو معده یکی از عوارض شایع اما قابل مدیریت است. این مشکل معمولاً به دلایل کمآبی بدن، افت قند خون، کمبود مواد مغذی یا کاهش فشار خون رخ میدهد. با رعایت نکات تغذیهای، مصرف مایعات کافی، و پایبندی به دستورات پزشکی، میتوان این عارضه را به حداقل رساند و از نتایج مثبت عمل بهرهمند شد. اگر علائم سرگیجه شدید یا مداوم باشد، مشورت با پزشک ضروری است تا علت دقیق آن شناسایی و درمان مناسب انجام شود.
برای ویزیت و مشاوره با ما درارتباط باشید.
⛔ ما را در اینستاگرام همراهی کنید